Для здорового тела необходимо здоровое и сбалансированное питание, насыщенное необходимыми микроэлементами. Некоторые микроэлементы лучше получать вместе. Так обстоит дело с магнием и витамином В6. Магний – это минерал, который необходим для поддержания многих процессов в организме. Он участвует в более чем 600 реакциях в нашем теле. Витамин В6 поддерживает усвоение и активность магния в организме.

Сочетание магния и B6 прекрасно поддерживает множество аспектов нашего здоровья, включая:

• Сердечно-сосудистое здоровье – магний может помочь улучшить кровяное давление и держать под контролем уровень жиров и плохого холестерина в крови.

• Стресс и настроение – магний и витамин B6 помогают легче справляться со стрессом, улучшая качество жизни и настроение.

• Сон – магний и витамин B6 способствуют лучшему сну, поскольку они помогают повысить уровень ГАМК (GABA), которая является нейротрансмиттером, помогающим мозгу расслабиться. Благодаря этому становится легче заснуть.

• Контроль уровня сахара в крови – магний может способствовать повышению чувствительности организма к инсулину, что помогает поддерживать здоровый уровень сахара в крови.

• Уменьшение воспаления – магний может помочь уменьшить окислительный стресс и воспаление, особенно при длительном стрессе.

• Прочность костей – магний способствует прочности костей, помогая лучше усваиваться кальцию и витамину D.

• Каждая 1 таблетка

• Магний*125 мг

• * 215 мг цитрата магния

• 275 мг бисглицината магния

• 200 мг малата магния

• 250 мг таурата магния

• Витамин В610 мгc
• 
  

• Хелаты магния имеют более высокую биодоступность (глицинат, таурат).
  Глицинат магния = Магний + Глицин. Глицинат магния известен успокаивающими свойствами, и часто используется для уменьшения головных болей, улучшения настроения.
  Таурат магния = Магний + Таурин. Он стабилизирует и улучшает работу сердца. Также улучшает чувствительность к инсулину и оказывает успокаивающее действие на нервную систему. Лучше принимать его перед сном.
  Цитрат магния – один из наиболее часто используемых форм магния, связан с лимонной кислотой. Достаточно биодоступен при употреблении внутрь.
  Малат магния– магний, связанный с яблочной кислотой. Он считается наиболее подходящей для улучшения расстройств, связанных с энергией. Малат магния поможет справиться с хронической усталостью или депрессией.