Мелатонин, природный гормон, играет жизненно важную роль в регулировании циклов сна и бодрствования. Каждая капсула Swiss Melatonin Complex содержит - 3 мг мелатонина, точно подобранного для того, чтобы помочь вам расслабиться и быстрее заснуть. Поддерживая внутренние часы организма, мелатонин помогает наладить здоровый режим сна, особенно тем, у кого нерегулярный режим сна или смена часовых поясов. Дополняя действие мелатонина, Swiss Melatonin Complex содержит - 50 мг L-теанина, аминокислоты, содержащейся в листьях зеленого чая. Известный своей способностью способствовать расслаблению и уменьшению стресса, L-теанин мягко успокаивает разум, не вызывая сонливости или зависимости. Поддерживая спокойное состояние ума, он помогает облегчить переход к спокойному сну, позволяя вам проснуться отдохнувшими и восстановленными силами. Кроме того, Swiss Melatonin Complex содержит - 50 мг 5-HTP (5-гидрокситриптофана), предшественника серотонина. Этот нейромедиатор играет решающую роль в регулировании настроения и поддержании чувства благополучия. Повышая уровень серотонина, 5-HTP способствует расслаблению, уменьшает беспокойство и улучшает качество сна, поддерживая более спокойный и восстанавливающий силы сон.